Tipnessオリジナルプログラム HULA HULA。

2月からの新曲 Sway It Hula Girl 振付動画第3弾です。

振付が途中で止まってしまいましたが、YouTubeにて配信が始まっております。

サンディ先生の音楽ではなく、バックミュージックとして曲は流れてますが、説明を細かく入れておりますので、踊りの確認が出来ると思います。

Tipness HULA HULA愛好者の皆様、是非ご覧頂けたらと思います。

そして、フラサークル マカニルアオレ でも、Instagramライブ配信にて30min Hawaiian Exercise Workoutや、オンラインフラレッスン情報なども載せております。

オンラインという場所の制限がない今、全国から視聴していただき、とても嬉しく思っております。

今後、オンラインレッスン情報などは、マカニルアオレInstagramをチェックお願いします。

マカニルアオレInstagram

マカニルアオレでは、6月中も東京 名古屋 大阪 リモートレッスンとなり、スタジオ再開はまだ先かもですが、掃除好きのため、毎日たまらなくそして嬉しく、スタジオの掃除や模様替え、断捨離楽しませてもらってます。笑っ

なんか購入することも多くなったかも、、、泣

ハワイ諸島

ネットでポチっと。

何もない壁がオシャレになりました♪

ヨロコビです♪

昨日土曜日は、朝から夜20時過ぎまで、Studio Makaniでリモートレッスンや仕事をし、終了後は自転車で急いで帰ります。

何故なら、21時からTBSにて世界不思議発見!

Yay!ハワイ特集!しかも、オアフ島とカウアイ島!

しかも、オアフ島で有名なライフガード Ediie Aikauも特集です。

伝説のライフガードでもあり、サーファー。

Ediie Aikau

ハワイのサーファーで一般的に有名なのは、ワイキキビーチに銅像もある Duke Kahanamoku.

Duke Kahanamoku

エディの伝説はいつかこちらで。

はい、今回のブログタイトルは占い師。

???

私です。笑っ

ホントだけどウソだけどホント。笑っ

占いは自分の事はあまりしませんが、人への占いするのは好き。実は占い歴史は高校生の時、そしてアメリカで知り合った友人の影響でスタートしました。

その当時タロットカードの絵にハマり、自分の事をやりまくってました。

その後ふと思ったのが、タロットって絵が怖くて、人にはキツイだろうと思い、その後人にやることなくもっぱら自分でやってました。笑っ

カードにはたくさんキャラクターがいて、サタンとか出てきたり、カードが逆になると意味も変わり怖いし、自分でやることも結局やめました。

そして10年後、、、

HULAと出会い、ハワイを知り、ハワイの歴史や神話も知り、マナカードというカードを知ることに。興味はあったけど、タロットの時の思いもあり、触れることなく今。

最近触れてしまいましたー。

ハワイのマナカード。

しかも20年ぶりに(タロットカードではないけど)引いたカードは、、、

Makani

私のフラサークル名は、Hula Hālau O Makani Lua’ole です。

カードは、、、

Makani

しかも、その後、その Makani に続くカードを引いたら、、、

Menehune

なるほどー。

笑っ

読んで頂いた皆様、ご安心ください。壊れてはおりません。

ただ、占い師になろうかと考えているだけです。爆

真実か?それとも妄想か?

1セッション 100ドル

かな。

動きたいですよね。ジワっと汗かきたいですよね。

ということで、

30min Hawaiian Exercise Workout 第5弾やります!!

5/24 日曜日

15:00〜15:30

@ From Studio Makani

インスタライブですので、我々フラサークル マカニルアオレ のInstagramをフォローお願いします👇👇👇

マカニルアオレInstagram

初めての方も、裸足でできますので、是非トライしてみてください。

ナニアロハ、HULA HULAファンの皆様は、是非パウで!

レッスンライブ配信後は、最近恒例のトークタイムやります。笑っ

Stay Home

Stay at Strong

Stay Aloha

我々Malulaniākea俊恵、私 相原Lanakila正人も大変お世話になっております、(株)ティップネス。

5/18月曜日からInstagramにて、レッスンのライブ配信が始まりました。

スポーツクラブのレッスン表のように、毎日配信されています。

ティップネスのライブ配信専用Instagramは、下記から。

Live Tipness

Stay Home頑張ってる皆さんへの無料動画配信♪

良い運動になりますよね。

是非フォロー&チェックしてみてください。

Tipnessの YouTubeチャンネルもあり、レッスンが止まってしまったHULA HULAも、振りの動画がアップされております。

https://youtu.be/GO1lnsBN41M

https://youtu.be/XvbD0FgpGwU

そして!我々フラサークル マカニルアオレ のInstagramもフォロー&いいね♪ よろしくお願いします。

マカニルアオレInstagram

そして!明日は!

マカニルアオレから、30min Hawaiian Exercise Workout nani Aloha のライブレッスン配信があります!

13:00〜13:30

@ From Studio Makani

Stay Aloha

Stay Home

Stay at Strong

昨日の マカニルアオレ Instagramライブレッスン配信にて、その最後のトークコーナーにてカミングアウト!

今までは撮影など裏方に徹しておりましたが、視聴者の方からのリクエストもあり、相原も参加。しかもアップ。

はい、4月から勝手にヒゲチャレンジしておりました。笑っ

汚っ!!

人前に立たないため、そして自宅とスタジオ移動は自転車。しかもマスク!ならば!と始めました。

アップでごめん。

スタジオでは我々も様々な仕事をしており、インスタライブ配信はスポーツクラブでレッスンをやってる感覚もあり、楽しい時間です。

そして、スポーツクラブのお客様には、レッスン再開した時に戻ってきてほしい!という我々の思いもあり、突発的にしかも不定期に始めました。

こちらのブログでも不定期開催のライブ配信日程載せてますが、マカニルアオレInstagramをフォローして頂ければ、ライブ配信時お知らせなどが届きます。⬇️

マカニルアオレ Instagram

次回、マカニルアオレインスタライブレッスン配信は、、、

30min Hawaiian Exercise Workout!!

5/21 木曜日

13:00〜13:30

@ From Studio Makani

Stay Aloha 🤙

お待ちしております!!

Stay Home

Stay Studio

Stay at Strong

ベジタリアンでもないし、ビーガンでもないのですが、以前も書きましたが牛肉ムリ!豚肉は赤身たくさんであれば!

じゃ好きなのは???

鶏胸肉!と今まで言ってきましたが、最近はなんだか野菜かも。でも野菜だけだとボリュームがねー。

てことで、ごろごろ茹で野菜とササミバーベキューサラダにしました。

何回か食べられるように大量作成。

ドレッシングはシーザーでテッパン!

なかなか腹にたまります。

あっ!書いてて気づいた!せっかく買ったコレ!入れるの忘れた。泣

結局更にヘルシーだからいっか。

てことで、見た目とのギャップによく驚かれます。笑

この自粛の時期、せっかくなので食生活を更に見直し、肉体改造、新しいことにチャレンジ、そしてとあることを放置、笑っ、と今だからできることを、ここ1か月以上行ってます。

フィットネスフラ ナニアロハ nani Alohaの、オンラインレッスンライブ配信も不定期で行っております。Instagram登録して頂き、我々フラサークル マカニルアオレをフォローして頂ければ、ライブ配信視聴できます。

30分ワークアウトとなりますため、運動したい方は是非本気でレッスン参加してみてください!今までライブ配信した映像は、基本1週間そのまま残してありますので、再度視聴して頂き、レッスンとして行うことも可能となっております。

登録は下記から👇👇👇

マカニルアオレInstagram

相原もInstagramありますよー👇👇👇

相原Instagram

自宅でできるちょいトレーニング動画もあります。

Stay Home

Stay Studio Makani

Stay Aloha

Tipnessオリジナルプログラム HULA HULA。

2月からの新曲 Sway It Hula Girl 振付動画第2弾です。

振付が途中で止まってしまいましたが、YouTubeにて配信が始まっております。

サンディ先生の音楽ではなく、バックミュージックとして曲は流れてますが、説明を細かく入れておりますので、踊りの確認が出来ると思います。

Tipness HULA HULA愛好者の皆様、是非ご覧頂けたらと思います。

動画配信はまだまだ続きますので、お楽しみに!!

そして明日は!!

フラサークル マカニルアオレ のInstagramライブ配信です。

5/10 日曜日 13:00〜13:30

Studio Makani から、30min Hawaiian Exercise Workout をお届け致します。

視聴には、Instagramを登録して頂き、我々マカニルアオレ をフォローお願いします。👇👇👇

マカニルアオレInstagram

My Buddy Cat エルのことです。

自粛生活のため、家とStudio Makaniとスーパーにしか出歩くことがなく、今まで以上に一緒にいる時間が増えました。

観察してみると、昼間はずーっとペタッとしております。笑っ

昼間はベッド占領されてます。

夕方や夜はキッチンにいる事が多いので、調理してたりする時はココから監視されてます。笑っ

ずーっと見てるわよ!かな。

と思えば、床にゴロンとしてMew♪て呼んできて、見てみると悶絶ポーズ♪動画でどうぞ。

撮影されてると分かるとブリッコお目目で悶絶。

昼間はもしかするとウザいのかも。泣。ペタしてる時話しかけるとシャー!もしくはガブガブ噛まれるからねー。

もう少し我慢しておくれ。

Stay Home

Stay at Strong

Stay Aloha

なんだか、ライブ配信勢いがアガッてしまった。笑っ

この時期だからこそ、楽しんでもらえたり、喜んでもらえたら、そりゃアガりますよ。

他に仕事もあるため、毎日配信は無理ですが、出来る限りやっていこうと決めました。

昨日の2回目のリベンジライブ配信は、保存成功。笑っ(ライブご参加の方はご存知ですね。)

撮影でのレッスンだけど、やはり2人ともインストラクターだからなのか?!嬉しいのが表情で分かるねー。

てことで、30min Hawaiian Exercise Workoutライブ配信続けますよー!!

次回は、、、

5/10日曜日 13:00〜13:30

マカニルアオレInstagram

こちらをフォローして頂き、パウスカートある方はレッスンスタイルで、やったことがない方は誰にもバレないのでお好きなスタイルで。

ご質問などあれば、こちらブログからメッセージか、マカニルアオレInstagram DM ダイレクトメッセージからお願い致します。確認後、すぐに返信させていただきます。

この時期だからこそ、誰にでも受けて頂けたらと思っております。

我が家のBuddyも元気です!とお伝えしたいですが、毎日合う事に嬉しそうと勝手にこちらが思ってますが、話しかけてもずーっとペタンコしてるから、ちょいウザいのかな?!泣

本日初のインスタライブにて、nani Aloha フィットネスフラを配信しました。

たくさんの方に視聴いただき、ありがとうございました。

ご好評に応えて第2弾!

と言いたいところですが、ライブレッスン終了後、その映像保存に失敗したため、泣、リベンジ!笑っ

インスタライブ視聴は、Instagram登録していただき、マカニルアオレをフォローしてください。

マカニルアオレInstagram

いいね♪やフォロー、お待ちしてます!!

ストレッチ効果もあり、更に動きながらのレッスンですので、運動効果もあります。